Psychické zdraví na mateřské
Linda Lacinová
Pohodová maminka (i tatínek) na rodičovské dovolené 🙂
Máte pocit, že jste sice doma na rodičovské „dovolené“, ale s dovolenou nemá tento čas vůbec nic společného? Nemůžete spát kvůli rostoucímu bříšku, jste vyčerpaní z každonočního vstávání k miminku, padá na vás neustálá únava, nestíháte umýt nádobí, uvařit, pověsit prádlo, nedej bože se namalovat nebo vypravit s malým dítětem někam včas? Nebojte! Nejste v tom sami! Všechny maminky i někteří tatínkové si procházejí stejnými
pocity a myslí si, že lepší to bude až za několik let. Vše je ale relativní a čas tady a teď je jen jeden! Jak se zbavit stresu a napětí, zharmonizovat hormonální systém, který je u těhotných i novopečených maminek (i tatínků) rozhozený, jak se napojit na svou vlastní energii, zharmonizovat ji a užívat rodinné pohody - o tom všem bude náš kongres!
Tento kongres bude více praktický. Budeme se učit různé techniky z Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, které vám pomohou odbourat nepříjemné pocity, uklidní nebo naopak vás nabijí energií, naučíme se vnímat své tělo i pocity v něm! Pak už budete mít mocné nástroje ve vašich rukou a kdykoliv je můžete vytáhnout, věnovat si pár minut a sami na sobě pak jen pozorovat, jak se měníte vy i realita kolem vás. Protože pohodová maminka a tatínek rovná se pohodové dítě a harmonická rodina! Těším se na vás!
P.S. Dobrý čajíček, pohodlná sedačka s polštářky, zapálená svíčka a papír na poznámky doporučeny! 🙂
Mgr. Linda Lacinová
Jsem maminkou tří dětí, spokojenou a šťastnou partnerkou, učitelkou psychologie, filosofie a němčiny na střední škole, instruktorkou jógy a hlavně – certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues pro ženy, muže a diabetiky a zakladatelkou Centra hormonální rovnováhy v Ostravě, pod jehož záštitou organizuji mnoho zajímavých přednášek a seminářů významných odborníků. Spolupracuji také s Centrem hormonální jógy v Praze, které je zaštítěno přímo samotnou Dinah.
Hormonální jógová terapie je oblast práce s tělem, myslí, duší i energií, která mě velice oslovila a již čtvrtým rokem pozoruji sama na sobě i na mých klientech úžasné benefity této metody. Díky tvůrkyni této metody Dinah Rodrigues mám tu čest předávat její poznatky a sestavy dál. Ukazuji ostatním ženám, mužům i diabetikům cestu k hormonální rovnováze a k odstranění jejich případných potíží způsobených hormonální nerovnováhou. Učení jógy a předávání tohoto životního stylu se stalo mým životním posláním a naplněním!